Dober zobozdravik in nepotrebni strah

Posted on by Bajker

Danes se dobro zavedamo, kako pomembni so lepi in zdravi zobje. Je pa res, da imamo težavo prav s tem, kje dobiti dobrega zobozdravika. Nekateri imajo tako lepe in dobre izkušnje, nekateri pa žal ne. Sam sem imel same slabe izkušnje, dokler nisem našel dobrega zobozdravika. Pri meni je bila težava v tem, da so moji zobje bili precej slabi. Očitno je nekaj šlo narobe, kdaj pa ne vem. Ko sem hodil k zobozdraviku in sem sam vedel, da potrebujem zdravljenje na večih zobih, je vse potekalo prepočasi. Naročen sem bil na pol leta in takrat so mi zdravili samo en zob. Tako se je stanje mojih zob še samo slabšalo. Kakšen je bil to zobozdravnik ne bi več o tem, vedel pa sem, da moram okrepati, če ne bodo moji zobje vedno slabši. 

Tako sem začel spraševati naokoli, če kdo ve, kje je kakšen dober zobozdravnik. Večina je hodila prav k temu, ko jaz nisem več želel. Vendar so imeli to srečo, da so njihovi zobje bili zdravi. Jaz pa sem potreboval nekoga, ki bo moje zobe popravil v kratkem času in ne bom imel tako dolgih čakalnih dob. Nato mi je sodelavec povedal, da pozna enega, ki je zelo dober, vendar ne ve, če ima še kakšno prosto mesto. Ko sem mu povedal, kako zelo potrebujem dobrega zobozdravika, mi je rekel, da bo skušal pomagati. Klical je prijatelja, ki ga je poznal in ga prosil, če bi me lahko ta zobozdravnik vzel. 

Danes imam dobrega zobozdravika in moji zobje so vsi zdravi. Pozdravil mi je zobe v roku 2 mesecev. Si lahko predstavljate? Lahko se, če se hoče. To sem spoznal, ko sem začel hoditi na pregled in zdravljenje k njemu. Srečen sem, da je ta zobozdravnik moj izbrani zobozdravnik, ker vem, da sem v varnih rokah, kar se tiče zob. 

Dober zobozdravik in nepotrebni strah

Pojem logistika mi je spremenila življenje

Posted on by Bajker

Ko sem končal srednjo šolo sem bil še vedno v dvomih glede svoje prihodnosti. Vedel sem, da želim nadaljevati študij, a nisem bil prepričan katero smer želim izbrati. Malo sem brskal po študentskih novicah in zasledil oglas za dan odprtih vrat na fakulteti za logistiko. Zanimivo, sem pomislil in se prijavil. Ko sem prišel na fakulteto me je pričakala prijazna študentka, ki me je usmerila proti predavalnici.

Pojem logistika mi je spremenila življenje

Tam je nek profesor že razlagal kaj logistika sploh pomeni. Priznam, nisem vedel kaj vse ta panoga vključuje in kmalu ugotovil, da je logistika mnogo več kot če le prevažanje tovora. Zvedel sem, da gre za celoten sistem načrtovanja, skladiščenja in distribucije, ki omogoča, da tovor pravočasno prispe na določeno mesto. Po uvodni predstavitvi smo se udeleženci razdelili v skupine in odšli v praktično delavnico. Na lastne oči sem videl, kako delujejo sodobna skladišča, kakšno vlogo imajo pametni transportni sistemi in kako tehnologija olajšuje sledenju tovora. Vodja delavnice je poudaril, kako ključna je logistika v današnjem času. Med odmori sem se pogovarjal s študenti, ki so mi z veseljem pripovedovali o svojih izkušnjah. Opisali so raznolikost poklicev, ki jih študij logistike omogoča. Vse od dela v skladiščnih in transportnih podjetjih do vodenja projektov in optimizacije procesov v velikih korporacijah. Ob koncu dneva odprtih vrat sem bil z videnim in povedanim izredno zadovoljen. Čutil sem, da je to prava smer zame. Pojem logistika je združevala moje zanimanje za tehnologijo, organizacijo in načrtovanje. Počutil sem se popolno, kot da sem končno našel nekaj, kar me resnično zanima. Ko sem prišel domov, sem takoj začel z iskanjem možnosti vpisa na to fakulteto in vrsti študijskih programov.

Za vpis izpolnjujem prav vse razpisane pogoje, tako da odločitev ni bila težka. Vpisal sem se in zdaj bom sledil novi poti, ki se mi je odprla. Dan odprtih vrat mi le pomagal razumeti kaj logistika pomeni, temveč mi je tudi dal smer, v katero želim usmeriti svojo prihodnost.

Sestrično je njen sladkor v krvi postavil nazaj na svoje tirnice

Posted on by Bajker

Sestrična je ugotovila, da ima povišan sladkor v krvi, zato je dobila navodilo, da si ga more sedaj vsaj dva tedna neprestano meriti kar trikrat na dan, da ugotovi, ali gre le za kratkotrajno nihanje ali pa je res že kronično.

Tako si ga meri zjutraj na tešče, dve uri po glavnem obroku in pa še pred spanjem. Malo ji je bilo sicer neprijetno, saj je vedela, da to tudi pomeni, da mogla tudi paziti na sladkor, ki ga vnaša v telo, kar pa je pri njej morda malce težje, saj ima sladko zelo rada. A vseeno je to tako nadoknadila, da je začela jesti več vlaknin in belo moko zamenjala z polnozrnatimi izdelki, stročnicami in zelenjavo. Prav tako je povečala beljakovine in zdrave maščobe, prav tako pa je začela sama delati tudi guacamole iz avokada, ki pa ga do sedaj ni nikoli marala. Prav tako, pa je nekje prebrala, da če je manjše obroke, ampak bolj pogosto, da tako prepreči velike skoke sladkorja. A na koncu je tudi za sladkor v krvi pomembno tudi gibanje, saj tudi preprosti sprehod pomaga telesu, da porabi glukozo. In pa predvsem pitje vode, tudi to pomaga k izločanju presežka sladkorja.

Sestrično je njen sladkor v krvi postavil nazaj na svoje tirnice

Navsezadnje lahko na povečan sladkor v krvi vpliva tudi stres in pa genetika. Ker ima naša stara mama tudi sladkorno, smo morda tudi mi otroci bolj dovzetni za povečan sladkor, pri sestrični pa se to že sedaj pozna, saj je kar v stresnem obdobju, pa tudi pri prehrani se je res nekoliko pregrešila zadnje čase. A k sreči, se ji je ta sladkor v krvi, ki se ji je povišal, očitno dobro obnesel v njenem primeru, saj je zagrizla pozitivno in je močno osredotočena, da bo svoj način prehranjevanja spremenila in se tudi bolj gibala, kot da jo je ta sladkor v krvi nekoliko streznil in postavil nazaj na svoje tirnice.

Višinsko obžagovanje dreves je rešilo mojo parcelo

Posted on by Bajker

Višinsko obžagovanje dreves je rešilo mojo parcelo

Nekaj let nazaj sem kupil novo hišo s prijetnim in velikim vrtom. Na temu vrtu pa so se nahajala velika in mogočna drevesa, kar pa se mi je od začetka zdelo res prijetno. Ta so mi namreč poleti ustvarjala prijetno senco in tako lep ambient. Nato pa sem s časom začel opažati težave, glede teh dreves. Določene krošnje so se namreč povzele že nevarno blizu moje strehe. Zaradi starosti drevesa, pa me je začelo skrbeti, da bi takšne krošnje lahko padle na streho. To pa bi seveda povzročilo kar veliko materialno in finančno škodo, tako da sem moral čim prej poskrbeti za to.

Tedaj pa sem točno vedel kaj me čaka in sicer, višinsko obžagovanje dreves. Na srečo pa sem s tem celo imel nekaj izkušenj. V preteklosti sem se namreč kar velikokrat srečal z gozdarskimi opravili, kjer pa je moje delo zahtevalo tudi višinsko obžagovanje dreves. Zaradi tega pa sem imel doma tudi vso potrebno varnostno opremo. Ta pa je ključnega pomena, kajti hitro je mogoče videti, da je to delo nevarno, saj se je potrebno povzpeti na visoke višine. 

Bistveno je bilo namreč to, da sem se ustrezno zaščitil in pritrdil na drevo, ko sem se povzpel nanj. Nato pa je bilo pomembno tudi to, da sem veje, ki jih je bilo potrebno odstraniti, ustrezno zavaroval. Če tega ne bi naredil, bi namreč padle na streho, kar pa ne bi bilo dobro. Zato pa sem moral dobro premisliti, kako bi to naredil. Na srečo pa sem imel vso potrebno orodje in opremo, da sem lahko to opravil. Tako pa je prvo obrezovanje prvega drevesa potekalo odlično, kar pa mi je dalo samozavest za ostala.

Po dveh dneh, pa sem višinsko obžagovanje dreves le uspešno opravil, ter sem s tem poskrbel za tisto težavo, ko bi na streho padle kakšne krošnje. 

Koristni učinki, ki jih zunanji masažni bazeni imajo

Posted on by Bajker

Od nekdaj so se mi zdeli romantični zunanji masažni bazeni in zunaj sneg, saj so tej bazeni bili zunaj po navadi z vročo vodo, in bela odeja naredi samo še piko na i za uživanje v masažnih bazenih. A žal nikoli nisem imela te sreče, da bi to izkusila, saj je snega vedno manj.

Sedaj, pa če bi bili zunanji masažni bazeni po zimi brez snežne odeje, pa mi odkrito povedano ravno ne privlačijo toliko. Tako, da sama menim, da je morda še vseeno boljše, če pa je le zunaj vsaj nekoliko topleje. Tako so lahko tudi zunanji masažni bazeni ob poletnih večerih tudi lahko zelo sproščujoči in idealni tudi za skupno druženje, če le imamo takšnega, ki je malo večji in primeren za malo več oseb.

Navsezadnje so zunanji masažni bazeni oziroma masažni bazeni na sploh idealni za sproščanje mišic, saj z svojim sistemom šob ustvarjajo masažne vodne curke, ki pa ne samo sproščajo mišice ampak tudi izboljšajo prekrvavitev in posledično tudi zmanjšuje stres in pomaga tudi pri sklepih.

Za zunanje masažne bazene pa smo lahko prepričani, da so izolirani in primerni tudi za zimo, zato jih lahko res uporabljamo zunaj čez vso leto. Prav tako, pa lahko tudi izboljša prostor, saj je pa le en dodatek na terasi, kjer imamo ta masažni bazen postavljen. Se pa lahko dosti razlikujejo tudi po različnih funkcijah.

Koristni učinki, ki jih zunanji masažni bazeni imajo

Tako da če si ga že omislimo, in izbirali med zunanjimi masažni bazeni moremo upoštevati:

  • kakšno velikost in za koliko oseb, bi imeli masažni bazen,
  • samo kakovost in materiale, saj tako lahko zmanjšamo stroške za ogrevanje vode, -raznorazne dodatne funkcije, ki pa so lahko od različnih šob in jakosti curkov, kot tudi raznorazne dodatne osvetlitve, led displeja, zvočnikov,…
  • in pa tudi kakšni so načini vzdrževanja in kakšen je sistem za čiščenje
  • ter poraba energija, kar pa velja načeloma za vse takšne in drugačne aparature.

Zaradi vsega tega wellness učinka, bi si mogli večkrat privoščiti masažni bazen, na svoji terasi ali pa v raznoraznih wellnesih, saj so zares sproščujoči.

Pohištvo moje dnevne sobe je potrebovalo nekaj sprememb

Posted on by Bajker

Moja dnevna soba sedaj že kar nekaj let ni dobila nobene renovacije ali kakšnega novega pohištva, kar pa je sedaj postal nekolikšen problem. Problem pa je bil ta, da je dnevna soba postala v primerjavi z ostalimi prostori mojega doma, nekoliko zastarela, ter se več ni tako lepo skladala z izgledom preostalih prostorov. To pa me je začelo zelo motiti, ter sem se zato odločil, da glede tega nekaj naredim, ter končno renoviram to svojo dnevno sobo.

Pohištvo moje dnevne sobe je potrebovalo nekaj sprememb

Tedaj pa sem si dobro ogledal svojo dnevno sobo, ter sem premislil o temu, kaj vse bi moral narediti, oziroma zamenjati. Zdel opa se mi je, da bo večinoma potrebno kupiti novo pohištvo. To, ki sem ga imel je bilo namreč leseno, ter je imelo tisti značilen starinski izgled, kar pa samo po sebi ni grdo, ter mi je kar malo všeč, vendar pa, kot sem rekel, to ni bilo primerno za preostanek mojega doma. 

Zato pa sem naredil spisek za pohištvo, torej katere kose bom moral kupiti. Ko pa sem ta spisek imel, pa sem se lahko odpravil na spletne strani, različnih trgovin, ki prodajajo pohištvo, tako da sem lahko videl različne opcije pri različnih ponudnikih, kjer pa sem primerjal cene. Nisem pa se želel odločiti za tiste najbolj poceni opcije, saj to pohištvo ne bi bilo najbolj kvalitetno. Zato pa sem moral najti tisto primerno razmerje med kakovostjo in ceno, kjer pa mi je pomagalo tudi to, da sem za določene trgovine približno vedel, kakšno kvaliteto izdelkov pričakovati. 

Nato pa sem že komaj čakal, da vse te nove reči postavim v svojo dnevno sobo. Poleg tega pa sem še prepleskal stene, da sem lahko dosegel deloma nov izgled. To pa je bilo na to. Z končnim izgledom pa sem bil res zelo zadovoljen, saj sem končno dosegel malo bolj modern izgled, ki se je skladal s preostankom doma. 

Očetova Mazda je prepeljala ves material za obnovo

Posted on by Bajker

Ko smo se odločili prenoviti naš stari vikend, si nismo predstavljali koliko materiala bo potrebnega za renoviranje. Pesek, cement, ploščice, deske. Seznam se je zdel neskončen. A na koncu nas je vse najbolj presenetilo, kako je ves ta potreben material prepeljala očetova Mazda karavan, stari zvesti avto, ki bi mu marsikdo pripisal, da je primeren samo za mestno vožnjo.

Očetova Mazda je prepeljala ves material za obnovo

Prvi pravi podvig je bil, ko je Mazda prepeljala vse potrebne vreče cementa. Oče je spretno zložil vreče v prtljažnik ter na zadnje sedeže, še pred tem pa je vse skrbno zaščitil s ponjavami. Avto se je pod težo cementa nekoliko spustil, toda motor he zadovoljno brnel, ko smo zapuščali trgovino z gradbenim materialom. Po počasni vožnji po zavitih vaških cestah smo cement uspešno pripeljali do vikenda. Naslednji dan je Mazda dobila še en podoben izziv, prevoz keramičnih ploščic in lepila za kopalnico. Ta material je bil nekoliko lažji, vendar pa bolj občutljiv. Ploščice smo previdno zložili, da se med vožnjo ne bi poškodovale in jih dodatno zaščitili z odejami. Tudi tokrat je Mazda brez težav opravila svojo nalogo, čeprav se je na koncu poti zdel njen prtljažnik kar precej utrujen. Prava mojstrovina pa je bila prevoz desk in nosilcev za streho. Čeprav Mazda ni ravno kombi, je oče z iznajdljivostjo in nekaj vrvmi poskrbel, da so daljše deske varno segale čez odprto okno prtljažnika. Vožnja je bila sicer počasna, a očetova previdna vožnja je bila tako natančna, da je vse prispelo v enem kosu.

Med celotnim projektom renoviranja je opravila več deset voženj, ni se pritoževala tudi, ko so bile ceste blatne ali pa je bilo treba premagati strme vzpetine. Oče je bil neizmerno ponosen na njen delovni duh. Ko smo zaključili z delom in je vikend dobil novo podobo, smo vedeli, da je avto po vseh prevozih potreboval temeljito čiščenje. Oče ga je nežno pobožal po strehi in ga odpeljal do bližnje avtopralnice.

Moje prvo ležišče na planinski koči

Posted on by Bajker

Prvi dan tridnevnega pohoda po naših gorah. Po današnji več urni hoji se počasi približujemo planinski koči, kjer bomo prespali in naslednji dan nadaljevali pot na vrh naše najvišje gore.

Za nami je osem ure utrujajoče vendar prijetne hoje. Temperature so presenetljivo visoke za ta letni čas, ko me je v preteklosti že znal presenetiti sneg. Nočitev smo v naprej rezervirali, tudi za naslednja dva dni, vendar na drugih planinskih kočah. Rezervirali smo sobe, kjer je ležišče neprimerno boljše kot v skupnih spalnicah kjer so pogradi, na njih pa stare vojaške žimnice. Cena nočitve je bila zato malček višja, pa vendar ni bila omembe vredna v primerjavi s tem, da bomo imeli vsak svoje ležišče, brez drenjanja na posteljah. Kvalitetno ležišče je nujno potrebno, da se bomo lahko naspali in spočili za naslednje podvige. Še zadnji vzpon in že zagledamo sleme strehe planinskega doma. Končno. Smo kar utrujeni od ne pretežke poti, vročina je naredila svoje.

Prvi vstopu v velik prostor planinskega doma, najdemo še eno prosto mizo, tam v kotu ob oknu, kjer je lep pogled na gore v okolici in pa dolino pod nami, s katere smo začeli to naše tridnevno potepanje. Naše punce so posedle, moški pa smo kar za točilnim pultom zvrnili vsak svoj kozarček hladnega piva, potem pa prisedli k mizi. Preoblečemo prepotene majice, povečerjamo in se odpravimo v naše sobe. Zjutraj bo potrebno zgodaj vstati, tako, ko se bo začelo svitati moramo biti pripravljeni za na pot, ki bo drugačna od današnje, sam vzpon na vrh zahteva kar nekaj planinskih izkušenj, to ni več sprehod, je potrebno biti previden.

Moje prvo ležišče na planinski koči

Moje ležišče je že pripravljeno, brez tuširanja, samo umivanje obraza in rok v majhnem umivalniku in že se spravim pod debelo odejo, noči so tukaj na dva tisoč metrih kar hladne, kljub vročini čet dan se temperatura spusti skoraj do ničle.

Rolo ali sekcijska garažna vrata?

Posted on by Bajker

Odločitev, da zraven hiše postavimo še zidano garažo, se je izkazala kot zelo dobra.

S tem smo ob hiši pridobili še kar nekaj kvadratnih metrov travnate površine, kamor bomo ob naslednji večji investiciji lahko postavili zunanji masažni bazen. Sama gradnja garaže in pokrivanje strehe, ki ima rahel naklon zaradi zbiranja deževnice, je potekala zelo hitro in brez težav in zapletov. Zataknilo pa se je pri izbiri primerni garažnih vrat. Garaža je velika za dva avtomobila, tako da je širina odprtine, ki je pripravljena za garažna vrata, široka malo več kot šest metrov, brez dodatnega podpornega stebra v sredini. Na hiši, ki so jo starši gradili pred tridesetimi leti ni bilo težav, ni bilo v bistvu niti izbire.

Oče je kupil dvojna dvokrilna lesena garažna vrata in je bil problem rešen. Danes pa poplava različnih modelov in izvedb garažnih vrat. Pri nas je tudi bil predlog, da naredimo dvojna vrata, na koncu se odločimo za enojna. Glede ne širino odprtine pridejo v poštev samo sekcijska garažna vrata. Narejena so v enem kosu, velikost je še ravno pravšnja, prostora zavzamejo izredno malo, edino cena je ta minus, ki pa je žal potreben, da bodo sekcijska garažna vrata montirana. Bila je sicer še opcija rolo garažna vrata, samo mi ni bila všeč tista velika škatla, kamor se garažna vrata zlagajo, ko jih odpiraš. Sekcijska garažna vrata se bodo odpirala navpično v pod strop v notranjost garaže. Tudi samo motor za odpiranje bo montiran pod stropom in bo tako nemoteč.

Garaža je dovolj velika za dva avtomobila, pa še vrtno orodje s kosilnico bo našlo svoj prostor v njej, tako da tudi vrtne lope ne bomo potrebovali več. Tudi vgradnji osebna prehoda dopuščajo sekcijska garažna vrata, tako, da ne bo potrebno odpirati celotnih garažnih vrat ko bom potreboval samo vrtno orodje.

Ne glede na ceno so bila sekcijska garažna vrata pravilna in pametna odločitev.

Rolo ali sekcijska garažna vrata?

Rekuperacija je bila glavna stvar prenove mojega doma

Posted on by Bajker

Nekaj časa nazaj sem po kar nekaj letih razmisleka, končno sklenil, da bom opravil kar veliko renovacijo mojega doma, oziroma moje hiše. To pa zato, ker ko sem se vselil, sem imel v nekemu času namen opraviti popolno renovacijo hiše, saj sem jo želel modernizirati in jo tako s tem še malo popestriti. Tukaj pa sem imel kar nekaj različnih idej, katere sem želel implementirati v to prenovo.

Rekuperacija je bila glavna stvar prenove mojega doma

Glavna reč, katero pa sem želel, pa je bila rekuperacija. To pa sem si želel zaradi tega, ker sem ta sistem imel ogledan že nekaj časa. S tem pa bi lahko poskrbel za samo energetsko učinkovitost mojega doma, kajti rekuperacija se uporablja pri prezračevanju. 

Glavni problem prezračevanja pa je ta, da ko v hišo dodamo nekaj svežega zraka, se zgodi, da topel zrak, ki ga ogrejemo z notranjim ogrevanjem, zapusti hišo, ter pride not hladen zunanji zrak. To pa pomeni, da je potrebno prostor, oziroma ozračje v prostoru, ponovno ogreti. Rekuperacija pa skrbi za to, da topel zrak, ki zapusti prostore preko prezračevalnih sistemov, to toploto preda na svež zrak, ki pride v hišo. Pri temu pa se zraka ne premešata, tako da je prezračen zrak res svež a tudi topel.

S tem pa bi lahko prihranil kar nekaj denarja na ogrevanju, tako da bi bil moj novi prenovljen dom, energetsko veliko bolj učinkovit. Zato pa sem se kar lotil prenove, oziroma sem prej moral edino še malo premisliti, kaj vse ostalo moram prenoviti, oziroma kako točno si želim, da bi moj prenovljen dom zgledal. Na srečo pa sem za ta projekt že vrsto let hranil denar, tako da sem bil finančno pripravljen na tudi zelo veliko renovacijo, oziroma modernizacijo, tako da denar ni bil problem.

Po premisleku in vseh detajlih, ki sem si jih lahko zmisli, pa sem bil pripravljen, da začnem s tem nekoliko večjim projektom.